豊中でヨガを☆ | 豊中のダンススクールならSTUDIO JAM | ブログ

お正月の間にゆっくり過ごされた方も多いと思いますが、鈍った体をどうにかしませんか？？

スタジオジャムでは毎週水曜日11時45分〜12時45分（60分クラス）にヨガのクラスを開講しております☆

運動不足な方や、デスクワークが多い方など、凝り固まった体をほぐすのにヨガをスタートしませんか？☆

レッスンの始めには一人一人の体の状況を確認しレッスン内容を決めるので安心して受講していただけます☆

日々のストレスや運動不足を週に一度ヨガを取り入れることでご自分の体と向き合う時間を作りましょう♪

体も心も元気であることが1番ですので、

まずはできることから始めてみましょう☆

水曜日のヨガクラスは事前にご予約が必要となります。

受講希望の方は必ず当日の10:00までにスタジオにご連絡ください。