夏フェスでダンスステ...
みなさん、こんにちは♪3ヶ月ぶりのブログ更新で...
10.Sep.2024
スタジオジャムではストリートダンスのレッスンだけでなく、毎週水曜日11時45分〜12時45分(60分クラス)にヨガインストラクターのMai先生をお呼びしてヨガクラスを開講しております☆
受講される方は様々で社会人の方や、主婦の方、皆さんが自分の目的に合ったレッスンを受講されています♪
ヨガ本来の目的は身体の面はもちろん、
精神面のコントロールを高めること。
心と身体は必ずつながっていて、どちらか一方でも元気がないと不調になり、仕事や生活面でも影響がでてきます。
自分の心と向き合い、精神コントロールする事で身体的にも元気になり、より自分を理解するのにとても心地の良い時間を過ごせます。
ヨガをスタートして実際に身体がすっきり、朝の目覚めを快適になったという方も多いです。
またスタジオジャムでのヨガクラスとダンスクラスのチケットは同じしチケットで消費できるのでダンスで体をたくさん動かした後、ヨガクラスで癒しの時間を過ごされる方も多いです♪
是非この機会にご自分の心体と向き合い、
健康なカラダ作りをしましょう☆
STUDIO JAM
住所:大阪府豊中市螢池中町2-3-1 ルシオーレ南館B棟3F
電話番号:080-3830-6653